Cześć

[andy101]

Co roku twierdzę, że będę jeździł do pracy rowerem przez cały rok. Jeszcze mi się to nigdy nie udało. Poniżej 4*C nie daję rady. W tym roku jest tak samo. Jestem przekonany, że dam radę no ale temperatura wszystko zweryfikuje

Witaj, w ubiegłym roku jeździłem do pracy w zimie (mam ok 3 km) zwykłym rowerem. Wydawało by się, że 15 minut to pikuś. W poprzednich latach bez problemu do - 5 max -8 stopni bez problemu przejechałem. Rok temu zaryzykowałem przy -12 stopniach i po 5 minutach miałem objaw całkowitego odcięcia powietrza (mam 45 lat). Obkurczenie oskrzeli spowodowane bardzo zimnym powietrzem. Wylądowałem w szpitalu z objawami zawału. Okazało się że to normalna reakcja organizmu na zasysanie ustami tak zimnego powietrza. Dlatego norweskie biegaczki mają "leki" na astmę . W naszych warunkach przy takim mrozie wypadało by wozić ze sobą "małpeczę" 40% 100ml

[Maran_hand]

Dlatego pomimo PAS z manetki gazu nie rezygnujemy. Zamierzam też zainwestować w odpowiednie elementy ubioru miedzyjnnymi w jakąś dobrą maskę na twarz. Plany planami a pogoda to zweryfikuje. Dodam, że do pracy z pracy rowerem 15 min samochodem 60 min więc jest o to walka o 45 minut życia x 2 (do pracy i z pracy) x 15 (ilość dni w pracy) x 4 (ilość ..ujowych miesięcy) = 5400 minut czyli 90 godzin (!) wyjętych z życia. Jest o co walczyć

[GiantTrance3KW]

Co roku twierdzę, że będę jeździł do pracy rowerem przez cały rok. Jeszcze mi się to nigdy nie udało. Poniżej 4*C nie daję rady. W tym roku jest tak samo. Jestem przekonany, że dam radę no ale temperatura wszystko zweryfikuje

Witaj, w ubiegłym roku jeździłem do pracy w zimie (mam ok 3 km) zwykłym rowerem. Wydawało by się, że 15 minut to pikuś. W poprzednich latach bez problemu do - 5 max -8 stopni bez problemu przejechałem. Rok temu zaryzykowałem przy -12 stopniach i po 5 minutach miałem objaw całkowitego odcięcia powietrza (mam 45 lat). Obkurczenie oskrzeli spowodowane bardzo zimnym powietrzem. Wylądowałem w szpitalu z objawami zawału. Okazało się że to normalna reakcja organizmu na zasysanie ustami tak zimnego powietrza. Dlatego norweskie biegaczki mają "leki" na astmę . W naszych warunkach przy takim mrozie wypadało by wozić ze sobą "małpeczę" 40% 100ml

Witajcie ponownie
Ja mam 48 lat (niestety ten czas leci nieubłaganie..) i jeszcze poważne problemy zdrowotne z sercem, co do mrozów..na pewno są wyzwaniem dla organizmu, ja jeżdżę poza ciepłym ubiorem w kominiarce ale takiej sprytnej że mogę przez nią oddychać, ma jakby regulowane zakresy dolnej części na twarz, i można np zostawić nos na wierzchu i starać oddychać się nosem, lub częściowo, ale musi też być z dobrego materiału wtedy można oddychać pełnotwarzowo przez nią i zdaje to egzamin, przy dużych mrozach może pojawić się odrobina wilgoci z zewnątrz, bo wydychana para próbuje zamarzać, ale raczej nie ma lodu nigdy bo twarz mamy jednak ciepłą, ewentualnie jeśli nie kominiarka itp to dobra maska jak pisze drugi kolega tez zda egzamin, szczególnie w jeździe miejskiej i w zimowym smogu spalin..
Generalnie w ostre mrozy ważne jest to żeby cały ubiór był na tyle ciepły z możliwością regulacji naszej ciepłoty ciała żeby się też nie przegrzewać oczywiście, abyśmy utrzymywali ciepło i komfort, bo jeśli tracimy je powoli to i tak się wychłodzimy w dłuższej trasie
Ps. Kiedyś wspinając się po górach pamiętam jak wysoko oddychaliśmy w temp. -30st i do tego duży wiatr który to potęgował...wszystko zależy do dobrego przygotowania i czasem improwizacji w danej sytuacji